蒼い目のNEKORI ～ひまらやん・ヒマラヤン～　

●高齢者とその世界の事

2012.05.15 Tuesdayauthor : ハマ/Hama

(高齢者とのその世界の事)

身体のヘルプが必要な高齢者達の気持ち・・・
不安定なので、不穏になると極端に気持や態度が変わりますが
それらに触れないのは鉄則で、認知になれば過ぎ去る事はすぐに
忘れてしまうだろうと思われています

実際に高齢者に関わる中では、当然いろいろな方達がいるなぁと言うのが感想で
家族にでさえ世話できずに施設に来ているので、申し訳ないとか
情けないと言う気持ちを持たれる方達も多いですし
お金を払っているのだから自分が望むことだけをして欲しい人もいます

高齢者集団の中に居て、日々、同じ周囲の病状の進行を間近で見て来ているので
入院される方や、不自由さを無様と見る人や
違う人のようになっていく姿に自分を重ね合わせたり
自分を見たくない気持が、そんな人達を疎ましく思ったり
自分の方がまだちゃんとしているとか、さまざまに複雑な気持ちが
入り混じるようなんです

人の手を多く借りないと生活できない人達は、その分だけ常に感謝の気持ちを
持っておられるような印象が私にはあるのですが
私自身は、歳を取れば当然のことだと受け止めているし
今まで人生を長く頑張ってきたのだから、もう悩まずに、あとはゆっくりと
養生して欲しいと思います

「もう何にもできなくなっちゃって」とは良く聞く言葉ですが
そんな時、私は心から

「今までさんざん頑張ってきたんだから、もうゆっくりしてらしていいんですよ」

と私が言いますと

「いいんでしょうか？何もしないでいて」

と返されるので

「だって、いまの世の中と違って、昔は戦争だのオイルショックだの
大きな社会情勢の動きがありましたから、いまの高齢者達は
大変な時期を過ごされてきたと思うんです
だからね、もう、あとは気にせず、好きな事をして
ゆっくりしていて欲しいと思います」

と私は言います

「そう言っていただけると・・・」

と、ある人は言って、まだ華やかだった時代・・・
その昔話を始めました
恐らく、この方からその話しを聞けたのは、私だけだったかもしれません
そして、同調系の私は、古き良き時代のそれらの話しに
思いを馳せるのが大好きです
まるで、その人の生きて来た人生の経験を、自分に重ね合わせて
生きて来たような、そんなタイムスリップする遠い旅路の経験を
する感じになるので、いくつもの他人の人生の喜怒哀楽の経験を
私自身のものとして積んでいけるのです。。。
そのような事が、私の背景に同時進行で重なる高次元世界の魂と前世を
作らせているのかもしれないとも思えるくらいに。。。

お年寄り達は、何もしない事やできない事に罪悪感みたいなものを
感じてしまうらしく、確かに、世の中を生きて行く時、
自分の存在価値を何処に見出すかと言うのは
誰しもが思うことなのかもしれませんが
歳を取って身体が不自由になる事と言うのは
もうゆっくり休んでいて良いんだよと言う、神様のギフトのひとつでもあると思えて
例えば他にも、ワンマンな暴君も、暴力が使えないように
身体に不自由をきたして、戒められる時もあります
言葉が悪くて、他人を傷つけてしまう人は
真っ先に口が不自由になるかもしれません
自分で自分を戒められない人は
そこで強制的に自らをかえりみる事になるのでしょう
いろいろを見ていると、そんな風に思ったりもします

方や、世話をする人達の集団に特徴的に見られるものも感じます
先日も書いた支配性に、妄想的な思い込みでの先走った発言・・・
みたいなものを多くが持っていて
どうしてそのような特徴が出るのかを考えてみたのですが
普段、世話をしている高齢者達と、心と言葉のキャッチボールでは
向き合う事をしてはいないのではないでしょうかね？
相手が認知だから言っても無駄とか、その場その場で自分自身の感覚で
察して時間をやり過ごして行く。。。
「相手の気持ちの確認」それを実際は軽んじられているか
必要性の無い事での、単に日々の業務遂行の為の進行。。。
と言う事なのかなぁ？と、それのかなり強烈なやつです

なので、いままで私の気持ちの確認なんて、誰からもされた事がありません
いままでの私の社会経験からは、普通の社会に居たら
もう少しはされて来てたように思います
それらは、勿論、自分の中への反省を促すにも十分なこと・・・

こんな声が遠くに聞こえました

「ここの人達は、嫁さんにしたら良いだろうなぁ、くるくる良く動くし
ほんま、くるくる良く動く。嫁さんにしたらええわぁ～」

その声は、かなりの範囲に響き渡っていましたが
繰り返されるその言葉に、誰も答える人はありませんでした
みんな、そこでは各々何を思っていたのでしょうね

先日、認知症の人達は何処までわかっているのか？
と言う話になりました
まず、三大欲は残っていると思われます
まず、食欲、そして睡眠欲、それから性欲・・・
これは無意識下かそれ風のようなことで
味覚などの五感で感じる事や、好きや嫌いの感情もあると思われます
それら強く感じられる事は、割合、記憶にも残りやすいのではないかと
接する中で、セオリーにも書かれていることではありますが
私は思っています

日々の食べ物のおいしいとか不味いとか、私の入れたお茶の色が綺麗とか
来ている服の色柄が綺麗だと反応を示したりするので
驚かされる時があります
高齢者になっても、感性の強い方は、インテリアや自分の居心地の良い環境を
作ったりもしていて、逆に、そのようなもの(その人の潜在意識にあれば)には
鋭敏に反応しやすくなっているのかもしれません・・・
と思える時があるのです

なので、我々に言わないだけで、高齢者は、結構いろいろな事を考えたり
思ったりしているのではないのでしょうかね？

だから、先々は病院施設みたいなのではなくて、もっと、
まだまだ自由に未来への可能性を伸ばせるところは伸ばしながら
模索と身体フォローをして行けるような施設が現れてくれば良いのになぁ～
なんて個人的には思いますよ～

現実的には、時間に追われるばかりで
スタッフ教育も、いかに高齢者達のお喋りにつかまらずに
仕事を素早く的確にこなすかと、そのような事を教える場所も多いですから
もっと人の気持ちを癒し救えるような事の
できる場所が欲しくて、母から聞いているケアマネさんの考えに私は賛同しているので
そんな施設ができたら良いのになぁと思いますが、それらを主張するには
今の私はあまりに乏しく、高い知識や実力をこれからの長い道のりで
身に着けて行かねばならないと、これからはその差を少しでも縮めて行きたいですね

この先20年後・・・自分がまだまだ仕事ができるようにと思います
20年前、いまから比べて思えばまだまだひよっこの私でしたから
その頃には、さすがに自分も今よりも熟成しているのかな・・・
いつの時も、与えられたことに精一杯後悔なく生きようと思います
なりたい自分を明確に思い続けてさえいれば、いつかは叶う事もあるでしょう

この仕事をしておられる方、ハードワークでみんなお腹がすっきり@@
平均10㌔位痩せると言うので、私も停滞していた体重を切って痩せるかな(・・?)
奮起して油減で23㌔痩せてからややリバウンドして、そこから再び3㌔減で
ま、今は大体前と変わらないか、その時よりも1㌔減位
この分なら、壁になっていた体重を突破してくれそうです
それでも若かりし日のぽっちゃりしていた頃の体重ですから
なんともはや(1・・;)

ちなみに、夜や朝は意識的に音楽を聴いています
一番のお気に入りは、以前、クマちゃんのママに頂いたフィジーの讃美歌です
とても穏やかで、慈愛の気持ちが深まります
他に、ヨーロピアンスパやカリビアンスパもありますが
神聖な気持ちになれるので、かなりおススメです

先日は、クリちゃんママからも最新のキティちゃん布地を頂きましたよ～
いつも心では真髄に感謝して、ここまで来た道のりも
何度も助けられているのを感じます
お返しには何が良いかと真剣に考えていると
時間ばかりが過ぎ去ってしまい、なかなか答えに辿り着けず。。。

みなさん、天使みたいで、他のママ達にも気にかけて頂く言葉を頂いたり
あたたかい真心に触れてホッとします
今が落ちついたら、徐々にできる事を考えて行くつもりで
甘えてばかりいて、申し訳なく思うとともに、猫達を通じたご縁に感謝しています

自分の気持ちに余裕がないと、人の事にまでは
なかなか目が行き届きませんから、常にキャパシティを広く保ち
Nな気持ちは排除し、平穏さと健康を維持するようにと
いろいろ試行錯誤しては心がけています

自分を守り維持する環境は大事だけれど、何かやる時は
やはり明確なイメージと意志の力に、見合う行動力が一番重要な気がします
思っているよりも、実際は行動を起こした方が
ここ一番、最も影響力があることですからね。。。

絵;ハマ

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| 日記・時事 | 19:52 | comments(0) | - |

●市の倉陶苑

2012.05.12 Saturdayauthor : ハマ/Hama

(市の倉陶苑)

横須賀の鶴ケ丘郵便局の、少し横須賀アリーナよりの斜め前に市の倉陶苑と言う
陶器屋さんがあるのだが、ここは私が子供の頃にできてから
ずっと変わらない、ちょっと風変りな場所・・・

特に商店街でもない、ごく普通の道の並びにあるんだけど
たぶん、普通なら見過ごしちゃうような、埃のかぶったお店・・・
私的には、まるでジブリ映画に出てくるお店のように
店主のおばさんの雰囲気に魔女のようなミステリアスな味があって

「いま、片付けようと思ってやってたんだけどね」

と言いながら、この店はもう何十年も前からちっとも変わってはいない
いつ訪れても、そんなセリフも変わらない

店内には、埃の被った陶器やら何やらがあるんだけれど
時々掘り出し物や、高い物もあって、尋ねると奥から出して来たり
見せてくれる・・・ごちゃごちゃしてて狭いけど
私が何時間いても飽きない、落ちつく、おもちゃ箱みたいな場所なのだ～

ちょっと変わった嗜好で、個性的な和陶器や多国籍みたいな陶器が置いてあり
一見、一定していないような雑多な趣味は、何かちゃんと店主の
個性的な味を出して統一されているのが、私にはとても不思議に見える

この日は、カップを探しに行って、見かけた一人前のタジン鍋のセール品(1000円)を買い
結局、こんな狸まで買ってしまった・・・
だって、この一匹だけ残っていたこの狸が、私を待っていたかのごとく
訴えかけて来ていたから・・・
トックリじやなくて、この狸は葉っぱを持ってるんだよ♪
そして、お腹にはバッテンがある

「うちの狸の顔は、みんなかわいいのよ」と

おばさんは言ったけど、写真以上に実物のがかわいい♪
この狸は400円だった

あと、これは猫の壁掛け用の一輪挿しで、手作りで600円
やはり、実物は写真よりももっと良い感じの色味
写真だと、ちょっと緑がかってしまい、実物の顔はもっとくっきりしていて
艶やかである

ただ・・・店の個性と味は、これらでは語れない
必要がなかったので、この日は買わなかったけど
これから食器を買い換える時は、またこの店に寄りたい

もっと面白い趣味の食器があって、そちらの方がこの店の面白い味だと
私は個人的に思ってます

説明では縁起物のモチーフを扱うことも多いらしい

最初、この店を私に教えてくれたのは母だった
私がお世話になっている人へギフトをする為のカップを探していた時

「ちょっと面白い店だから、あそこで買うといいよ」と・・・

ここには、一品物もあるから、人にギフトするなら、心のこもった手作りの一品物
と考え、そう言ったのだろうと思うんだけど
その時、私は、母と同じようにこの店を気に入り、結局、予算額以上の
気に入ったカップを見つけてギフトしたっけ

価格的には、とても良心的な店だと私は思う
これがもし街中だったら、もっと高い価格になるだろうと思えるようなものが
いくつか見られて、掘り出し物とか、マニアックなお気に入りを見つけに行くのに良いと
思うのは、第一に、この店主のおばさんが陶器が好きなこと・・・

噂では、有田焼の窯元の娘だから、ご実家は窯元
店は趣味みたくやっているので、採算があわなくてもやっていけるんだとか
聞いたこともあるけれど、それはさだかではない
新進作家や、地元の教室生徒の良品も扱ってたりしてるのは確かです

レジの脇には唯一の硝子戸棚があって、一般的な店の作りから
その中にしまつてある品物は高いものなの？と私が尋ねると、

「ああ、ここ?
違うわよ～、ここには私のお気に入りが入ってるの♪」

と、例えば、こんなエピソードから、このおばさんの人柄を想像できはしまいか?
価格が高いから戸棚に大事にしまっているわけではなくて、自分の好きなものだから
大事にしまっている・・・そんな感覚のこの店が私は好きで
それは、私の底にも私の母にも同じものが流れてる

この店で埃を被った陶器達は、店主の愛情によって何年もあたためられてから
いつか来るはずのその人の来訪を待っていたかのごとく
お客さん達の手元にひとつづつ縁組されて行く・・・
なんとなく、そう思えるような・・・そして、被った埃さえもが愛しく懐かしい感じで
私には、この店が妙に居心地良く感じてしまう

この日も奥では店主が、和装具からマフラーを手作りしていた
他に、バックも手作りしてる・・・トートみたいなんだけど
「私のは形が四角いの」と、その形には拘りがあるようだ
作りは丈夫そう

つるし雛や、粘土のお人形や、そんなものも器用に作って教えたりもしてるし
和服から洋服も仕立てたりしてる・・・
それだって、もし、ネット販売されるなら、もっと高価なものになってるだろうと
思うようなオリジナリティ溢れる手作りの品の数々なのだ

町にあるつぶれそうなごく普通のお店が、自分にとってごく普通じゃない時・・・
居心地の良い空間に出会う自分の瞬間
何十年を経ても、足を運んでしまうのは、その変わらない時と懐かしさに出会う為だろう

市の倉陶苑
〒238-0051 神奈川県横須賀市不入斗町２丁目３−３

046-826-4302 ‎

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| 我が街横須賀 | 08:09 | comments(0) | - |

●股関節の経過

2012.05.09 Wednesdayauthor : ハマ/Hama

(股関節の経過)

昨日、整体への四度目の治療が終わりました
私の治療は大腿筋炎と言うことで、最初の時は筋肉がすぐにわかるほど
パツンパツンに腫れていたそうです
いまは、先生も良く触らないとわからないくらいまでに改善されているとのことでした

感覚的には、骨盤と足の骨の接続が悪いかと思っていたのですが
筋肉の炎症が原因だったみたいで、すぐに片足をひきずるほどに痛かったです
おまけに、全身筋肉痛で、休みの日も足を中心に全身が痛くて
思うように活動や行動できないでいました
そして、朝、すぐに飛び起きるのができなくて、少し足腰を気にしつつ起きていました

それが、現在はあまり気にならず、仕事に支障をきたすことはなくなり
辛かった痛みも激減で、機敏に動けるようになったので、自信がついて来ました～
入浴剤のお蔭で、朝も身体が柔らかいです

今回は、その時に痛かった足裏にも電気をあててみる事にしました
いまは、体重を少し落として重心を変えたせいで、足裏の痛みはそれ程でもないのですが
とりあえず、胃の時と同じで、完治と保善を目指します!

胃は、おかげさまで快調に元に戻って、随分になります!
いまは、焼き肉も平気で～すv^^v♪

・骨に良い食べ物

前回の時に先生に聞いてみたのですが、骨に良い食べ物をご存じでしょうか？
それは、なんと一般的に知られているカルシウムではありませんでした!

骨の成分として大きいのは、カルシウムは二番目で
一番は何と言ってもタンパク質・・・それも植物性タンパク質が良いそうです
加えて繊維質・・・この二つをしっかり摂取することが
骨づくりのベースには良いそう
なんでも、ベジタリアンに骨の問題を抱える人って少ないんだそうです
(先生曰く、いないと仰っていました)

ですから、例えば、豆腐

やさつまいも(ごぼう)とかが骨に良いわけです
びっくりですよね～

書き忘れていましたが、摂取してはダメなのが砂糖!
砂糖は絶対にダメだとおっしゃられていました

猫科の動物は身体が柔らかいですが肉食です
骨の問題は少ないように思いますが、カルシウムの吸収力のバランスに
ついて、ビタミンDとのバランスを言われていますが
植物性のものは消化できないとも。。。

私の思う経験では、植物性のでんぷん類は
顕微鏡で見ると、消化しにくいか、ほとんど消化できずにいた事がありました
まぁ、あまり植物性のものは消化ができないとかしにくいと言われていますが
とりあえず、猫も植物性のものも食べはしますし、フード類にも成分として入っています
フードのでんぷんは、また粒子の大きさが違って、もっと細かいので
手作り食をしている方は、このあたり、でんぷんを含む食品には
扱い方の注意をしてください

それと、理由は良くわからないけど、経験上で、なぜかビタミンB類が大事
犬の低血糖のように、B類は妊婦や子猫には特に、成猫も
人工的なミルクを使っていたり、ドライフードを使っている場合も
定期的に与えていた方が良いです
できれば、タウリンも時々

ニュートリカルフードは猫のドライフードの中では、より良いように思いますが
人工的なフード類に完全はないように思えています
羊の生ミルクをあたためて使う事や、無糖ヨーグルトに作り替えてやること
烏骨鶏の黄身も、それが合う子には良かったですが
なにせ、コストパフォーマンスがお高くなります!

雑食の犬の方が、骨に纏わる事は煩く言われてますよね
猫の場合は、例え股関節が悪くなったとしても、生活に支障をきたす事は
少ないようです

・ニュートリション

ビタミンB類のベジタリアンのオーツパウダーのニュートリションと言う酵母製品の
黄色い粉があって、これは、良くできたB群の栄養素を持つ人間用のものです

キティブルームと言う、アメリカの有名な猫サプリメントがあるのですが
私は最初に、このニュートリションを試した時、まさに、キティブルームには
これが入っていると思いました～

オーツなのに、チーズっぽい風味を持っていて、例えば、チーズ製品と合うような料理には
良く合います。サラダや、グラタンやスパゲティーと言った製品に使うと
コクもでるので、大変扱いやすい味のパウダーです

これ、耳かき一杯分で良くて、キティブルームもそうなんです
ニュートリション自体も猫も嫌いじゃなくて、我が家では、これをフードに振掛けて
週に何回かは与えてますが、酵母製品なので下痢などの問題も起こらないし
元気が出ます

国内で通販のいくつかで手に入りますよ～
人間と猫と共有で使えますし、我が家ではフードに直接、少しを振掛けていますが
ペットの手作り食に加えても良いと思います

これに注目した日本のペット製品は出ていませんが
これに注目しないのは、凄く不思議なくらいの、人にもベット達にも
良いビタミンB群の自然食品です

興味のある方は、お試しを。。。

ここがお気に入りで安いです
(ここは200グラム1029円で、国内だと2000円位のとこもある)
↓

ニュートリショナルイースト　テングナチュラルフーズ

・薬用オンセンス

そして、前回紹介した入浴剤の薬用オンセンスですが、松をペースとした入浴剤で
医療現場やリハビリ施設などで使われたりしており、この乾卯栄養化学株式会社は
安政2年からの老舗創業です

この会社は、入浴剤には松が良いと言う、頑固な指針を持っていますが
私は、もう入浴剤を変えないかもしれないほど、出会った!と言う感じで
気に入りました
私は松とは相性が良さそうです

私が購入したのは700グラム缶のポピュラーな薬用オンセンスでしたが
後で、他にもいろいろなオンセンスや
使いやすいお試しパックがあるのを知りましたので
リンクしておきたいと思います

薬用オンセンス　50g×10袋（1セット）　1050円　送料無料

オンセンス　シトラス　50g×10袋（1セット）　1050円　送料無料

オンセンス　パインバス　50g×10袋（1セット）　1050円　送料無料

身体の痛みに悩んでおられる方には、試してみられる価値があるように思いましたが
人によっては、この松成分がピリピリと合わない方もいるようです
まぁ、それくらいの商品だからこそ、効く人にとっては効果もあるのでしょうね
ちなみに、私は肌が弱いですが、これは普通に平気でした
ピリピリとかはしませんでしたよ^^

とにかく、朝が楽ちんで、筋肉疲労にも、すごく違いましたぁ～
他の入浴剤には今までなかった効果が見られて、入浴剤の効果に驚いた位です!

うちの両親にも・・・と思いましたが、両親のところは24時間風呂システムなので
入浴剤が使えません

このような場合は、ビニール袋にお湯をためて、足浴ができたりもするわけです
徳用の場合には、ここよりも、ちょっぴり安いサイトがあります。。。
と控えめに書いておきたいと思いますが、お試しパックや、季節のパックは
1パック包装になっているので、使いやすくて良いですね

薬用オンセンス入浴剤　乾卯栄養化学株式会社

こちらには、アルミパックのオンセンス(500グラム850円、250グラム525円)や
3.3㌔缶(5250円)があります。同じ乾卯栄養化学株式会社のサイトですが
紹介されている商品が、少し違うので、リンクしておきます

身体を痛めている皆様も、少しでも楽になりますように(・人・)

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| 日記・時事 | 02:39 | comments(0) | - |

●運営と節約の事

2012.05.08 Tuesdayauthor : ハマ/Hama

(運営と節約の事)

・個人弁済のこと

さて、今日の私はお休みですが、忙しい!
先日、利用者さんのお使いになられているカップをひとつ欠けさせてしまって
これは、聞いてはいませんでしたが、自腹!弁償だそうで
やる事のいっぱいな貴重な休みを割いて買いにいかねば。。。
私的には不本意ではあるものの、何でも良いとはせず、どうせ買うなら
ひとつのカップでも、その人の事を考え、ちゃんといろいろ見て選んであげたいと思いました

これは業務中の破損なので、自腹弁償と言うのにはあまり気乗りしませんが
以前見ていた施設関係の話しのネタに、そんな話があったように思います
それは、改善されなければならない悪習慣のひとつだと思います

注意はしても、人でも物でも老朽化はありますし、事故もあります
もし、私が上司なら、一回目は自分で被って説明をするか
もしくは、100均で済むならば、あとあと部下に嫌な思いをずっと残してしまうよりも
自分か会社が100円を出して、快く仕事をして貰った方が
どんなにか後の業務に気持ち良く対応して貰えることでしょう!
と思いますね～

振り返れば・・・

以前勤めていた会社は現在上場企業になっていて
その少し前はかなりな有様で・・・営業マンが起こした車の事故も
当時はなんと、個人弁済でした!
車の事故の個人弁済なんて、デカいですよね～@@;

これは、会社の体質と言うか、直属の上司の成績を上げるために
その報告をせずに済む方法のひとつとして、配下の者がその罪を被って自腹弁済・・・
と言う感じになっていたのですが、結局、そう言う考えの上司は野心が強すぎて
人生が上手く行きませんでした

部下達は、それらの事から常にノルマのような緊迫状態に置かれていたし
無理な仕事量とストレスから逆に事故が続発し、最後は
マンションの地下駐車場で、とうとう車が一台炎上と言う
若い部下が起こした凡ミスから、とんでもない事故になってしまったのです
不幸中の幸い、マンションに影響はなく、車が一台燃えただけだったけど。。。

この上司、仕事もかなりできる魅力ある人だったのですが
仕事とは言え、人を酷く傷つけ過ぎていました。。。
本当は、それだけに熱く情深い人だと、私からは見てとれていたのですが
反面、達成への情熱の為、対岸にあるドライさが祟ってしまっていたと言うか。。。
他からは冷徹人間に見え、多くの部下達から怨まれていたと思います

この方がどうなったかと言えば、物事にやり過ぎの拍車をかけて行き転落して行きましたが
タフな彼だったので、再スタートからも生き抜いていっただろうと思えます
人には持たない資質を私は彼に感じていたので
同じ過ちを起こさず、今度は成功するようにと祈りました

せっかくの才能があるのに、やり過ぎからそれを活かせなかった(維持・継続の不可)のを
もったいないと私は感じていたのですが、もし、それを適切に抑え活かせられる人が
側にいたのなら、また、彼の人生は違っていたのかもしれないんだけれど・・・

やり過ぎる人と言うのは、比較的人よりも何でも多くをやるでしょう!

彼の営業マン時代の記録は時代が成した技ではあるものの
誰も真似のできないような、神的才能で、いまもその社の歴史に残るような偉業だと思えます
しかし、「過ぎたるは、及ばざるがごとし」と言うように
やり過ぎもまた、やらない人達と同じか、それ以下の結果になってしまう事に
気づけない当時の彼がいました。。。

私は、この上司にも、「お前が男だったら良かったのになぁ」と言われましたが
私としては、昔から良く言われていた言葉だったと受け止めていただけで
どこでそう思われていたのかは、いまの私には知る術もありません

今回の「個人弁済」からは、私はそんな当時に起こった事に思いを馳せましたが
経営者や運営者と言うのは、人を動かして仕事をする者です
ですから、全体の運営と共に、個々には快く仕事をして貰う術を考えなくてはならないでしょう

・節約の事

そして、もうひとつ私が繁栄の為の指針に思うのは

「貯めるより使うな」
「身内から金(利得)を取るな、外から取れ」

で、"貯めるより使うな"と言うのは、経営者の実父からずっと言われていた言葉で
当時、忙しくバイトをして稼ごうとする私を見ては

"貧乏人は大変だな～、暇なしで"

と嫌味を言っては笑っていました^^

お金を貯めようと思うなら、忙しく仕事して稼ぐことを考えるよりも
節約する方が貯まると言うのです
まぁ、いまこの歳になって、自分の生活と言うものに重ね合わせて考えれば
当時に感じていた言葉の意味以上に思えるのは
使わない事は、もちろんお金が残っていくけれど
その方が身体は休まるから害さず済むし、時間も取られないと言う利点もありますよね
しかし、大抵の節約は手間を掛けることにも繋がったりしますから
あまりに苦労や心労の方が大きい場合は
その節約はやめると、私は思うことにしています

これを会社経営に重ね合わせるなら、節約によって、会社は楽になるけれど
それを従事者が被ってキツくなるようなやり方は正しくはないだろうと思います

ケースバイケースで、例えば、エレベータ-の使用を全面禁止して
重い荷物を抱えて日に何度も高い建物をのぼるのは終日はキツク
かえって仕事能率が落ちますし、疲労も、日に日には溜まっていくように思えます
これが、荷物を持たなかったり、3階程度の緩い階段であれば
まぁ、いけるかな？とは思います

感染症に纏わるものも、節約はダメですよね

そうですね～、もし、私だったら、どこで節約しようとするでしょうか？
節約するなら数字だけを追わず、その分は還元できるものが何処にあるのかを考えます
例えば、お風呂の水ならペットボトルを沈めて水量のカサを増やし
水道代を節約すると言う方法がありますが
ただのペットボトルでは貧乏くさくて、何か味気がないですから
心が豊かになる感じがしません

それで・・・

もし、そこに沈めるアヒルやカエルやカメの節約ボトルなるものがあったら楽しくないですか？
浮き輪とか、ヤシの実とかで、南国の雰囲気にしたり・・・
小人の乗ってる舟を浮かべて、ガリバーになった気分を味わうとか・・・
で、そこには線香花火を挿せる穴があったりもしちゃうの^^

でね、もし、ペットボトルを使うなら、ペットボトルに元気が出るメッセージを書いたりして
お風呂で元気が出たり、楽しめる手作りアイデアを何か加えたい
もし、それが施設なら、個浴で、次の人に贈る為のメッセージを残して
人の輪を作って行ったりするの!

また、贅沢な食事を、なんちゃって料理イベントとして作る(笑)
そうすれば、節約も、節約以上に豊かな感動で
ちょっぴりだけ日々が楽しそうになるでしょ？
電気も、グラスにいれたキャンドルで飾り、そんな雰囲気で食べる食卓の日を作ったりね

そして、そんなあたたかい節約を、さらに施設のウリにしていくとか。。。
新規利用者さんを探して行くよりも、一度入所した方が離れないようにした方が
結果的には良いと、私は思います
新規にかける営業時間や注意の時間を思えば、手離さない努力で内容も充実しますし
ご家族の口コミなどから新規が入る可能性も高いからです
新規が、どんどん点を打つことで線になって行くのに比べ
ひとつの点を大事にするなら、そこからはピラミッドが自動的に出来上がって行くのです。。。

「身内から金を取らないで外から取れ」と言うのは、私が繁栄の為に思って来た事で
身内同士でお金のやり取りをしても、一族(集団)の中のお金は
外から入らない限りは増えて行かないからです

知人や親族を売りにして行く商売みたいなの、あるじゃないですか？
だから、ああ言うのは、集団の全体的・・・しいては自己の繁栄には
結果的には繋がらないと思ってます

儲ける(取る)時は外から儲けてくれば、集団の中にお金が入ります
同じ物に使うなら、外に使うよりも、なるべく身内にお金を使います
身内にお金を使うと言うのは、ディスカウントも含めて
そうする事で、集団の一族内に、お金がプールされて行くことになると
私は思うからです

だから、それが小さな集団なら、外から儲けて家族の満足に使うみたいな
そんな公式になるでしょうか？自分自身の足元をガッチリ築きながらにして
外を攻めて行くみたいな感じになるかな？

だから、病気でもない限り、自分でもできる事で家族にわずらわしい
面倒を掛け過ぎるとか、やるべき男仕事や女仕事ができないとか
そう言うのは、時間の使い方も労力の使い方も、非合理的で嫌ですね
助け合いの為に人々は存在しているものなので
できない時は仕方ないと思うけれど

・もの取られ症候群

昔の人達は、戦争やオイルショックの大きな社会的出来事で節約が身についていて
認知になった後も、ものをとても大事にしているなぁと感じます
施設内のものを大事にしたところで個人利益が出るわけではないのに
電気やトイレットペーパーなど、ゴミのビニール袋まで何回も使って捨てません
私達の世代だと、認知になったらどうなるのでしょうね？
もし、私が認知になったら、どんなおばあちゃんになるのだろうと思いますが
私は両親、祖父母ともに、その姿を見ていないので、あまりイメージが沸きません
私の前世は多くが短命が多かったみたいなので
今世は少しは長生きするのかもしれませんね

認知になると、抑えていた欲望が出る事もあります
自己欲求何でもアリで無礼講、自分のやりたい事しかしないし
やりたい事をして消化していくのですが
普段は見ないようにしている不安や焦燥が、突然襲ってくる時があるようです

物取られ症候群の事は、授業でも話に聞いていましたが
先日、私は初めてこの例に直面しました
私自身が言われたものではありませんでしたが
私は、その人の話しをちゃんと受け止め、その場でメモをして行きました

物取られ症候群と言うのは、バックやお金が無くなったとか取られたとか
勘違いや妄想を言い出す症状なんですが、認知の何割かに起こるようです

私が考えたことは、安心させることと、その人の闇を照らすこと・・・どこに
そこに執着する原因があるかを、話を聞きながら自分の中で追及して行ったのです

聞いた話は、話の中で二転三転しますが、それらには拘らず
私は、話を聞きながらメモを取る事で、私がちゃんとメモを取っているから
「心配事は身体に良くないから、もう忘れるように」と言いました
また、「今は収入源の年金が入っているから、それが無くなっても
これからもちゃんと生活ができるんだよ」と
お金を取られたからと言って、これからの生活ができなくなってしまうわけではない事を伝え
逃げ場みたいなものを与えました
これらは、安心させる為にと思って私がした事です

それから、事の起こりの心配を軽くする為に、原因部分を考えました
恐らく、そのような人は、その昔にお金が無いか失って、お金の大切さを理解させられた時が
この人の過去に大なり小なりあったのかもしれないと、私は思いました

話の中では「親から貰った4千円のお金が無い」と言う部分に私は着目したのですが
4千円と言う額を考えれば、当時の思春期の子のお小遣い程度の額位かな？
と思ったのですが、この方の持つ感覚は子供時代に返っていて
その時に何かあったかもしれないと考えましたが
不穏な精神状態を考えると、無理もできないので
とりあえずは、今後、徐々に話を聞いてこの原因を探って行こうと
原因の追究や模索は後回しにし
まずは本人を安心させて不穏を取り去ると、少しだけ話の矛盾・・・
「外に行って無くなったのなら、何も使わないで帰って来る可能性は少ないから
使ってしまったのかもしれないから、また考えてみましょう」と
無くなったわけではないかもしれない可能性も提示して
私はその場を退きました

この方、もう何度もそのような事を自分が言っているので
他の人達に言っても、邪険にされると言います
実際、私が他に相談しても同じでした
みんな、もし自分が取ったと言われたら、誰しも嫌な思いをしますしね
だから、そこにも話を聞いて貰えないこの方の不満があると思いました
ですから、とにかく私は話を真剣に受け止め
最後まで話をさせることと、聞く事に専念する事を心掛けましたよ

話の事実は無く、妄想は妄想だとしても、この方の中では、それは真実です
私はなんとかこの方の不安や焦燥を少しでも取り除ければと思います
もし、この人が、何十年も前に無くしてしまった母親からのお小遣いのことの何かで
今も懸念があるのなら、「それは～だったのだから、もう気にしなくて良い事なんだよ」と
今も抱いている悩みや後悔の、その根っこを取り去り、言ってあげたかったのです
認知でも、何度も刷り込み、その方の感情に触れ、繰り返し安心させる事で
人は、自分の思いたい方向に行くと、私は思ったからです
それに、取られた原因が、自分が無くしたのではなく、"誰かに取られた"と
言うのもポイントで、「自分のせいで無くなったわけではない」と言うところです
ここを「○○さんが悪いわけじゃなくて、取った人が悪いんですよね」と言うように
とにかく、お金が無くなったのは"その人のせいでは無い"と
受け止めてあげられたら良いかなと。。。
人間の中には、責任が何処にあろうが
自分のせいになる事に極端に恐れを抱く部分を特性として
持っている人達もいますから。。。

そんな風に、少しでもこの世での後悔や心配を減らして
少しでも楽な気持ちになって、向こうの世界に逝って欲しいと思うのですが
それには、ある程度の長い時間が必要だと思えます
それに、今の私には、絶対的な経験不足があって
気持だけでは役立たずで、これからは、自分のそこをクリアしていかねばなりません

これ・・・もし、自分が言われた時はパターンが変わりますが
何か、相手を受け止め、自分のせいにもならない
より良い手立てや方法を考えておかないとならないかもしれませんね
また、少し研究してみます

「私のピース」　絵;ハマ

人には、それぞれ何でもハマる場所と言うのが、あると思うんですよね
それが正解と言うみたいにピッタリくるもの。。。
それは、人によって同じ考えの場合もあるかもしれないけど
私的には、人でも場所でも物事でも、マイナス部分を補うものが陰陽で好ましいかな・・・

自分に沢山揃ったパズルのピース・・・
だけど、ふと良く見ると、ひとつだけ足りてなかったパズルの中のワンピース
人々はそんな模索を目指して、日々を進んでる・・・みたいな挿絵のイメージ

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●技芸は身を立てる(・・？)

2012.05.07 Mondayauthor : ハマ/Hama

(技芸は身を立てる(・・？))

・施設の雰囲気

先日、施設ではイベントが行われました
まぁ、高齢者福祉施設では、高齢者達を喜ばせようと
各々の施設が嗜好を凝らした数々のイベントなどが行われますが
私自身がこの施設で良いな～と感じている部分は、食に拘るところと
自立の方達のユニットは、とても静かで、あまり縛られないところかな？
子供っぽいイベントはあまりありませんが、私達が普段に感じるような楽しみ
みたいな根っこの部分を掘り起こしている感じがします

立地は繁華街や大きな病院などが近くにあって、急な時にも安心だし
来客なども結構自由にお部屋に呼べるので、なんとなく開かれている感じがします
家具やベッドの持ち込みもOKだし、お部屋に入ると
各々の個性と言うものを感じられるし、個性や拘りを出せる状況を残していられるのです

守られている中の自由と言いますか、自由で居ると気づかずにいたら
さり気なく守られてたみたいな、それは人々が一番安心できる状況なのかなって。。。

日々、フロアに出るも出ないも自由ですし、トイレなどのお世話も
比較的、マメに出来ていると言う印象も持っています
自立で入りたい方達は、毎日だってお風呂に入ってますしね

・施設の人間関係

しかし、施設スタッフはと言えば、当然の事ですが、かなり管理支配下にいて
ずっとフリーチャイルド系で過ごして来ていた私は、ともすれば
すぐに目立ってしまうので、いまさらながら集団の中でのどうでも良いコミュニケーションとか
個性を極力抑えた中に、極力過ごそうとしているのです

ですから、私は私自身のして来た事を控え目にしてあまり語らないのですが
特性的には、若い方達か、歳の離れた年長さんなどの方が
スッと入っていけるような感じです
魂や、その綺麗さでお付き合いをしているので、年下とかに言われても
別に気になったりはしてない感じがしています

派閥と言うのは、いつの時も大きい勢力と、小さい勢力で起きるものですが
その二つは、常に悪い面を見ているようで、私からしてみれば
力の分散をするよりも、その力の良い面を見て行くようにしたら
よりいっそう大きな力になるのになぁと
内心は残念なイメージで派閥と言うものを捉えています

長くそこで過ごす為には、どちらの力にもつかず中立を貫く事を考えますが
勢力の大小ではなく、自分の中の正義や正しい者の味方になろうとするようです
しかし、時として、人は言った事が変化したり、矛盾があったりで
それは、勢いを衰えさせてしまう事になるのですが
我が身の姿は、鏡で見なければ、自分自身の目では見えない・・・
その、自分を映す鏡の素材や大きさや並び方にも、さまざまがあると私には思えます

・鏡の部屋への出口

遊園地の鏡の部屋をご存知ですか？

鏡の部屋には、そんな様々に自分を映し出す鏡が置かれていて
そこから本当の出口を探す時には何が必要か？
自分自身の歩く足と意志、観察・洞察・・・推理・予測みたいなものでしょうか・・・
自分にハッキリしたそれらが無い時、人は出口に行こうともがき
様々な鏡に自分自身の姿を映してはぶつかり、そこには出口が無いことを確認して
可能性をつぶして行きますが、他人の考えや行動をアテにして、人の後について行ったり
相談し合ったり、教えを乞うたり、人と反対方向に賭けてみる人さえいるやもしれません

人間関係も、これらと同じで、自分を大きく映す鏡や、楽しく映す鏡、歪んでみせる鏡
背を高く見せたり、低く見せたり、痩せたり太ったり、面白おかしく
どれもが等身大の自分の姿を映したものではありませんでした

真正面に向き合う鏡には、外界へのリアルな出口は無いけど
道は永遠に続いていたでしょう
もしくは、映し出される嘘の鏡には、嘘の出口が見えている為
本当の出口には永遠に辿り着けないとも言えるのかも

ちなみに、大抵の鏡の部屋の出口は、自分を映す鏡の正面ではなく
通りすぎる景色として見過ごしてしまうような鏡・・・その鏡の裏を見た所に
外の世界に辿り着く、現実の道が、たったひとつだけあったように思います

・技芸は身を立てる

で、話を最初に戻しますが、私はイベントの女王？？？を自負
他人を楽しませることや、楽しい事が大好き^^♪

何かをしようとする時、前倒しの準備や計画など、実計画に移した時には
実行した際に、足りないもので、困らないようにもしていますが
うんと考えるわけではなく、普通に、あれをやるならこれが必要になってくるなと思って
前準備には余念がありません

前準備する事で、物事を最大限の効果や成功を持って実行することができるからです

ですから、もう中学生位の時には、女性には何が必要か？みたいな先々の事を
漠然とながら考え、備えるようにしていたように思います

今回、その当時に、たしなみとして手習いしていた茶道・・・
これが、初めて役立ちましたっ?!

考えてみれば、高齢者達の世代に、今の時代に語学を学ぶたしなみのように
花嫁修業としての茶道や華道をやっていた時代だったので
当時に手習いの覚えある者は昔を懐かしみ、表千家？裏千家？などと
聞いてきたり、出来栄えを尋ねると、お点前への誉め言葉を言って貰ったり
また、茶道はお菓子などから、季節感を齎すので
最初に自分が思っていた以上に、高齢者達に喜ばれて驚きました

はじめ、私はサポートのつもりで、どうせやるならちゃんとやりたいと
茶器などをくるくるあたためていると、お点前の経験があるのかを尋ねられ
すべの利用者さんのお点前を、いっきに任されてしまったのです
私としては、茶道は5年ほどの経験で、何処かに招かれた時に自分が困らない為・・・
ほんのたしなみ程度のつもりでしたから

(こんな浅い経験でも、いいのかな?？？)

と思いましたし、まさか、ほとんど役には立たないと思っていた茶道が
何十年かを経て、こんなところで役立つなんてとニッコリしたと言うか・・・
"いつかの為"に、漠然とながらいろいろやっておいたことが
人様の為に役立ち、無駄な事では無くなったなぁと思って嬉しかったです

私は、過去に沢山の事を学び経験して来ていましたが
結果の為にやらなかったものも、無駄とは思いませんでしたが
知識やたしなみ程度の認識でした

まさか、茶道が仕事に役立つなんて、思いもしませんでしたからね～@@;

時々の機を逃さず、何でもやって来た自分の人生を、改めて認識した
その小さな瞬間でした
そして、近年・・・小さな事でも、なるべくなら手を抜かないでやろうと私が志していたこと
それが、「茶道を学んだ者の経験者」として、未経験者との違いを
周囲に感じさせる事になり、過去と現在とを繋がらせたのだろうと思います

・身体におススメの薬用入浴剤

これは、松の成分から作られている薬用入浴剤のオンセンス
人によっては、ピリピリと皮膚に痛い方もいると言う口コミがあったので
恐る恐る湯船に入るも、肌の弱い私でも、
これは不思議とまったく普通に入れました

お湯の色はバスクリンの蛍光黄緑色
香りは、ほんのり松のハーブのかほりぃ～)・o・(♪

筋肉疲労にめっちゃ良いです!
これほど効果のある入浴剤ってはじめてで、感動もんでした

ここのところの慣れないハードな立ち仕事での筋肉と骨への酷使から
朝起きても、全身筋肉痛のような状態が私には続いていて
股関節のこともあって、朝のすぐ、起き上がる時の姿勢に気遣いをしながら
起き上がっていたのですが、この入浴剤を入れて夜のお風呂に入ると
朝、まったく気にせず、すぐに動けるので
朝、起き上がった時からテンション↑↑

すごく良いし、いままでで1番!

これほどまでに薬用入浴剤の効果を身体で実感できるとは思いませんでした!
歳のせいかもしれないけど(汗)

疲れが吹き飛ぶので、身体で実感できる世代にぉススメ～♪

サイズは、これが一番小さい缶で、もっと大きなお徳用サイズのものもあります
中は、洗濯の粉末洗剤みたく袋詰めされてて計量スプーンがついてます

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●股関節炎克服への道(・・)？

2012.04.30 Mondayauthor : ハマ/Hama

(股関節炎克服への道(・・)？)

さて、私の股関節炎は、保険のきく治療院で診断の結果、大腿筋炎と言うことでした
症状としては、動きによって関節が外れそうになる感覚と、動作する時の痛み
長時間の動作での足裏の腎臓のツボ区間での痛みとかかなぁ？

保険のきかない整体は、気持ち良く、疲れもとれて、翌朝はお肌がつるつるでしたが
脚を思い切りひっぱられたために、痛んだ場所にその時炎症が起きたみたいで
いままでとは違う痛みで、ゴムベルトをしても骨の位置が変って
効かなくなってしまったのです

ひっぱられた瞬間、「あっ!」と心の中で叫んだのですが
先生が、一生懸命に治そうとしてやってくれていたので
私的には、「やめてくれ」とは言えなかったんですよね～(・・;)

・やらねばならぬ

保険の効く整体の先生の方はと言えばドライな性格の感じです
治療は電気を通したり簡単なものになりますが
現在2回の通院の結果、症状は緩和してきました

脚裏は、体重を3㌔落としたので、重心を置く位置をずらして対応し
まぁ、歩くことで痛いと言う感覚は激減しましたから
動きの良さが戻ってきました

施設ではコスト減と言うことで、エレベーターが不可になり
5階建の建物の上がり降りをせねばならず、整骨院の先生には
「それはやめた方がいいですね～」とまで言われましたが
私は「やらなくちゃならないので、痛くてもやる」と言いました

・治療方法の新旧

昔、私が何度かお世話になった柔整骨院が近所にあったのですが
もうそこは20年も前に閉院されてしまったようで、本当はそこに通いたかったです

なぜなら、昔、やはり仕事で腱鞘炎を患った時に、中堅規模の病院で
レントゲンをとり、赤外線と電気治療をしていたにもかかわらず
一か月間通っても良くならなかったので、近所の柔整骨院にいったら
なんと、一週間で完治してしまったことがあり
私には、人の手をかけて貰った、あたためる治療が合うみたいなんですよね～

柔整骨などに通う場合は、念のために骨に異常がないかなどはレントゲンで
見て置く必要があるでしょうけれど、自分に合う治療方法に出会えるなら
なんて、症状の完治が早いものなんだろうと、その時思いました

この柔整骨の時での治療方法は、温めた熱めのタオルで患部をあたため
タオルを変えては再びあたため、このあたためを丁寧に時間をかけて行ったあと
血液の循環を良くするように、患部に溜まった悪い血液を散らすと言う
お話でしたが、これが良くきいたのです
あたためると言うのは、治療を効果的にする為の基礎の条件づくり
ですから、打撲や捻挫など、私はこの先生に若い頃何度もお世話になりました

その話を今の保険のきく整骨の先生にお話したら
治療には、湿度と保温がもっとも大事だそうです
いまはこのタオルであたためるような治療は古く
どこもやってないんじゃないかな？って言ってたけど
効果はあるとおっしゃられていて、保湿と保温と言うのは
治療には基本的なことで、電気器具のスイッチを入れるだけの治療よりも
看護婦さんが何度もタオルをあたためなおしてくれて
人の手によってマッサージが施される治療の方が
心にあたたかい感じがして私は好きでした

そう・・・人に家庭料理を作って貰うのと同じ感覚みたいな・・・
そんなあたたかさの感じの違いです

保湿や保温の観点で言うならば、レンジでチンしてあたためるような保温パッドよりも
湿らせた蒸しタオルの方が、実際は多分ダイレクトですよね？

ですから、もしご家庭で腰痛や関節痛に悩まれるご家族がいるなら
温泉水などで蒸したタオル
(絞る時に熱いので、水で絞ったタオルをレンジでチンしても良いです)で
患部をあたためてあげるのが、痛みを緩和させる
とても優しく良いことのように私には思えます

私の場合は、自分ですので、時間がある限り、たまたま家にあった
ゆたぽんをレンジでチンして、お風呂後や寝る前にあたためるようにしています

・マッサージや温感ジェル

それと、動きの前に筋肉を活性化させて、フットワークを軽くするジェル
などがありますので、これを仕事前に塗ってから仕事やスポーツに入るのもいいかも？

私は、痛みが大分収まってきたので、温感ジェルのとうがらし系(肌に刺激的)ではない
リーズナブルなタイプをあたため目的で、今日購入してみましたが
先生のお話では、シップはたとえ温湿布だとしても、基本的にあたためるものではない
と言うことでした

見ていると、いまは、貼るのではなく、直接肌に塗るタイプの
湿布薬と言うのもあるんですよね～
病院の湿布薬は、なんであんなに効くのだろうと思っていましたが
この基本部分の保湿とあたためのペース部分が、丁寧な作業を施されていたので
湿布の威力も倍増だったのでしょう

症状に応じて臨機応変に対応して行きたいですが、作業前のウォームアップでの
あたためと、作業後の労わりのマッサージケア・・・
そう言う身体の使う部分のケアって、身体を長持ちさせるには大事な基礎で
丁寧に実施すべきベースの部分だと思っていますが
人と言うのは痛みを与えられなければ、病気なども軽んじてしまって
自らの事でさえも、前もって真剣にケアに取り組める人と言うのは
少ないのかもしれませんよね～

いま私は、鍛えられる筋肉を支える予定の骨の強化に
カルシウムドリンクや乳製品を毎日飲んでいますが
これに加えて、軟骨などを育てるコラーゲンも一緒に
体内摂取できると良いのですが。。。

お酢などは、気が向けば飲む程度にしています
注意しないと酢の種類によっては塩分過多になるので
胆石や結石の原因になることがあるんじゃないのかなぁ？と思っています

服などは同じ物や色違いを良く買う私も、食べ物だけはなるべく偏らないように
しないとなぁと心掛けています

もし、炎症がこれ以上の痛みになることがあれば
コンドロイチンやグルコサミン・・・ヒアルロン酸などのお世話になるつもりですが
いまはまだ、極力、自分自身の持つ体内力で対処できるように
踏ん張ってみたいと思います

・その他のあたため製品

赤外線の貼るテープタイプのものなども以前から注目していますが
どれを見ても評判が良いみたいなので、湿布はお手軽で馴染みがありますが
このようなあたためるものも良いかもな～

湯たんぽなども保湿の点で良いと思うので、冬場だけでなく
ここに温泉水を入れたりして活躍させてやりたいものですが
温泉の水質によっては、湯たんぽの素材には注意をして下さい

ちなみにホカロンなどでも良いそうですが火傷に注意とのこと

使った製品群は、また試して結果を書いて行きたいと思っています

ご心配をお掛けしましたが、痛みで動きに支障が出ていたのを
かなり改善してきたように思います

私の場合は、患部に触れてみた時に、温度が冷たく感じられた場所を
なるべく時間をかけてあたためました
痛い場所は温度が低かったです

厚着ばかりの外面に気遣うばかりではなく、内面になる身体の柱部分
動作の変化に対応する為の骨と筋肉を作り
体内をあたためるものを食べて代謝を良くし、身体の内に加えて外からもケアする。。。
感じで、最近は、おやつも甘夏ピールや生姜ビール
ほくほく黒豆とか、めっちゃばば臭くなってます。。。汗

成せば成る!

歳だからと諦めずに、自分の身体と会話をしながら
なるべく長持ちさせるために頑張りましょう!

胃を壊した時だって、もう治らないかと思ったけれど、焼き肉食べたさに
おかゆから始めて、いまは焼き肉だってすっかり食べられるようになったのだから
今回もとりあえず、元気な身体を取り戻す為にやってみまぁ～す

母の日も近いですが、これもね
家族を支えて気遣い、小さな頃から変わらずに全力を注いできてくれた
母の影響とお蔭かなって思います
施設の方々達と比べて、うちの母も父も、86歳の叔父夫妻も
未だ、とても元気なんだもの
働き者の母の姿は、私自身を取り戻すための目標のひとつでもあります

絵;ハマお話「手と足の喧嘩」より

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●オーナーさん達へのお知らせ

2012.04.27 Fridayauthor : ハマ/Hama

(オーナーさん達へのお知らせ)

国内血統書の書類関係の発送をしました
すでに到着のご連絡を頂いておりますが、普通郵便で送っていますので
途中紛失のない限りは、4日以内にお手元に届くはずです
万が一、お手元に届いていない場合は、こちらから確認を致しますのでご連絡下さい

今現在、直接関わった、全てのオーナーさん達のお手元には
個々の名義記載か名義変更記載済の血統書が届いているはずです

また、記載ミス等がないかなど、お手元に届きましたら
名義や記載内容などの確認をして下さい

血統書は、その子の歴史です
そして、それはヒマラヤン猫達の国内外の歴史でもあります
質問されれば、記載猫達がどのような経緯で各々の手元に渡っていったかや
日本国内に入ってきたのか、また、活躍など
記載猫達や繁殖家についての説明が私にはできるでしょう

まだ、私がヒマラヤンブリーダーになる前
ヒマラヤンと言う猫の種類は、漠然と知られた知名度のある猫種としての認識
でしかありませんでした
いつか、芸能人(作家)の持つヒマラヤン猫がテレビで紹介されていて
たぬきにも似たその愛らしい風貌が、ずっと印象的に心に残っていて
ペットショップを探せば買えるだろうと思うような印象くらいしかありませんでした

日本にヒマラヤン猫達が入って来てから、それはまだ50年と経っていません
開発されてからも、100年にも満たない人工的な猫種です
日本にはシャム猫達が入り、チンチラが入り、ヒマラヤン、アビシニアン、
そして、アメショーが入ってきました
猫の繁殖家達が日本で純血種を紹介し広めようとしてきたそこには
人生までをもかけた壮大な熱いロマンがありました

私は、血統書を眺め、知り、またそれらの人々と出会ったり
コンタクトした時、知れば知るほど、物事には不思議な縁が存在するものだと
思わざるを得ませんでしたね
当初に持っていた印象とは随分と変わった認識を持つことになりましたが
いつか私がテレビで見ていた作家の猫ちゃんの子供～末裔と言うか親戚と言うか
そう言う猫達を持ってる方の話を聞く機会もあったりして
世間は思うよりも狭かったです

私はどちらかと言うと極端で、普段は新しいものにも興味を惹かれます
犬種や猫種も新しいものが好きだったりもしました
私がヒマラヤン猫達にしたのは、繁殖のビジネス的な視点も当初は含めていましたが
それは、本当に入り口だけであって、実際に携わって私が惹かれたのは
その作出難易度と歴史とロマンやクラシカルな古典性と共にある
芸術的な洗練性を眺める事でした

一瞬にしてそれを変えたのは、リンクスポイントのケイスケとの出会いを
初期の頃に果たしたのが大きかったと思います
それは、手入れをされないままの状態でいましたが
私の持っていたヒマラヤンの認識とは大きく違っていると
タクシーの中でキャリーを通して見ただけでわかるほどでした
沢山の動物たちに関わって来た私でしたが
いままで見たこともないような違和感・・・それは言葉では表現できません

彼は、とりあえず我が家の隔離室で1ヵ月半を過ごしましたが
猫に芸術性と感動を見たのは、ケアとコンディションを整え
廊下にちょこんと座っている時でした
生後8ケ月月で我が家に来た猫でしたから、この時は生後10ケ月には
なっていたでしょうか？まるで、作られたぬいぐるみか
1枚の絵画を見ているようでした
この猫は、後にTICAインターナショナル、ヒマラヤン世界1を獲得
CFA　GCにも残りたった16ポイントで、人頼みにより途中リタイヤをしましたが
今も世界のリンクスポイント繫殖家にとっての
知る人ぞ知る印象的な猫達の中の1匹のままです

猫や動物と言うのは直接触れたり、長く携わって行くことで
愛すると言う感覚を持つと私は思っていたので、それは本当に衝撃でした
まるで・・・見ているだけで、絵のような感動を覚えたのですから・・・

その後に縁のあった猫達の背景にも、ケイスケのバックライン達を見ることができ
その血液は、世界での最多GCを作り出して来た猫や
トップラインのヒマラヤン猫達の中に、いまも多く流れています

悲しいことに、ショー猫達は今の時代を追うので、人々の作ってきた歴史は
風化しつつあり、知る人も少なくなって来ているのです
以前、HPで一部を紹介していましたが、日本最初のショー史に残る二匹の
ヒマラヤン猫は輸入時に空港で逃走し、国際問題になると自衛隊までが出て
当時に大阪新聞に掲載される騒ぎになったそうです

一匹はすぐに見つかり保護されましたが、もう一匹が一か月後に
空港の縁の下から保護された時には、どこかのノラちゃんの子猫を受胎していたそう

その後・・・500万とも言われた日本初期のこの猫は、塀の上が好きで
いつも外塀の上に居たと言うのですから、なんとも波乱万丈で平和な猫生だった
ことでしょう

いまは感染症などの問題で、ほとんどは受け付けませんが
昔は犬たちのように、猫達も交配を受け付けていた時期があります
ショーカタログには交配の告知も、当たり前にされていたのです
当時の広告は、馬肉や国産ミミーのものなどもあり
ミミーって歴史が古いんだなぁと思います

この塀の上のヒマラヤン猫は、どこかに遊びに行って
交配時に見つからない時もしばしばあったそうで、それを長い時間待つ人の姿も
あったりして、「今日はダメだな」と諦めて帰られたりしたそうですから
なんともはや、すべてが今では考えられないような
日本でのヒマラヤン繁殖史の古き良き時代のお話です

ケイスケ: 写真家は、(故)加藤晴彦さん

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●認知症から天才が生まれる可能性～共感についてを考えてみた

2012.04.24 Tuesdayauthor : ハマ/Hama

(認知症から天才が生まれる可能性!?～共感についてを考えてみた)

・認知症から天才が生まれる可能性!?

認知症と天才症候群と呼ばれる、自閉症サバン症候群の脳の構造が
良く似ているそうだ

だから、認知症の一部の人達には、認知症になってから才能を開花した方達が
いるとのこと

これは、例えば、今までの人生の中で、まったく絵を描かなかった人が
急に、誰が見ても魅力的だと思える絵を描けるようになった例のいくつかがある

それは、認知症で脳の一部の機能を失ってしまったので
別の場所・・・潜在意識に直接アクセスできる構造に変化する為
視覚で見たものを情緒的なイメージで捉えられるようになるから

まだまだ研究中の事項だけれど、もし、この研究が進めば凄いことですよね!
高齢の認知症患者達の中から、天才的な能力を開花させる方達が
いるかもしれないのですから。。。

いまの高齢者施設では、大抵テーブルにじっと座らせられている高齢者達が
多いけれども、以前お話した施設では、利用者さんが興味を持ったことには
期間を集中して、どんどん取り組んでおられる所がありました

だから、お花・・・華道となると、古典的な池坊や、前衛的な華道、そして
アレンジメント～野菜や花を作り育てることまで
いろいろな華道を週に三回もやり、活動を広げていっているわけです

利用者さん達は誰かがやっていると、私も私もと言うことで
施設の中では一瞬にして、華道ブームになるわけです

レクリエーションも幼稚園でやるような事をしている場所も多いけれど
感受性や情緒の表現をもっと伸ばして行くようなことを考えながらできれば
高齢者達の、素晴らしい創作展覧会や楽器演奏会なども
夢ではないわけですよね～

観覧ばかりだったのが、自分達で人を楽しませられるようになるわけです
何かを育てたり、達成して行く気持ちと言うのは、自分が進歩する事ですから
この先の生きがいなどにも繋がるような気がしました

高齢者になると、衰えると言うマイナスの気持ちが強いようですが
私の考えでは、一般的に人の持ち物はみな同じで
その中から得意と不得意分野の数値配分が違うだけなのだと思っています
いわば、陰陽は裏表であり、片方を失えば、それを別の片方が補うような
そんなシステムなのではないでしょうかね？

ただ・・・トータルの持ち点が、もともと高い人達と低い人達と言うのがいて
それが、魂年齢と言われるようなものなのではないかと思っていますが
いずれは成長して、みな同じだと思っているので、自分では
人に対してあまりレベルが低いと言うような評価決定みたいな言葉は
考えて見ると、私はほとんど使ってはいませんね～
誰かが言うと、まだ未熟とか、成長過程なんだよと言う
表現をしているように思います

歳を取ると、失った細胞と言うのは新たに育ちにくいけれど
現存する別の細胞が補うと言う話を昔に聞いたことがあります

自然的な力と言うのは、その集団の平均値を定型として
常にそれを目指し働こうとしている・・・

人や動物・・・そして物事は、その中から新たに必要とするもの・・・
足りないものを支持して進歩し、それが行き過ぎれば
再び、平均値に戻って来ようとする力が働くのです
そのエンドレスな繰り返しで全ての歴史が作られてるんだなぁと
私は繁殖の中にも、そんな壮大さやロマンを感じたものです

・共感についてを考えてみた

そんなことから、ある発達障害の記事に行き当たり
そこに、良い人と言うのと、共感についてが書かれていたのですが
それが、私が少し前から考えている優しさの意味に重なる感じがしたのです

優しい(良い)人の定義のうちの二種類を書いてみたいのですが
記事では、良い人は実は他者に共感できないと言うのだ

良い人は積極的な相手への働きかけが薄いけど、感情を強制しないことと
お願い事を聞いてくれるので、良い人は一緒に居ると
一見、居心地が良く感じる

良い人は共感できないから、誰かの具体的指示があるまで一切動けない
相手の望んでいる事がわからない
相手の感情を汲んで行動するに至らない
から、人としての魅力には足りないと言うのだ

例えば、大きな荷物を背負い横断歩道を渡る年寄りを見て

(力が無かったり身体が痛くなったりする高齢なのに、
大変そうだなぁ、すぐには渡れないだろうなぁ、危険だなぁ)

と思うから、人は手を差し伸べようとするのであるが
共感がないと、その年寄りを見ても、それは

「大きな荷物を背負っておぼつかない足取りの年寄り」

にしか過ぎない

これが自分中心の人なら、邪魔だと思う人さえもいるかもしれないが
それは積極的に他人に関わる悪い人の例だろう

善意の行動だけなら、過去の学習の中で
年寄りには手を差し伸べるものと
良い人のパターン行動や定義・規則の集団の平均値として覚えていると言う
共感できない人の例もあり得る
規則を守ろうとする思考や、周囲から見られる自分の視点から
それらの行動をする人達もいるのかもしれませんが
それは、共感と行動が伴う事がより良い事だとしても
共感の気持ちはあるのに、行動が伴わない人達よりも
困っている当人達から見れば、余程必要とされている事でありましょう

私が見た記事では、良い人だけど魅力に足りない人と言うのが
この、人との共感を作れないことにあると言うことを述べていました

私みたいなのは同調タイプで、自分が相手と一緒になって
辛くなってしまったりするんですが、最近は人は人でしかなく
どんなに相手の事を推測したとしても、それは自分の枠の中の考えでしかなく
他人の持ってる枠は、全ては唯一無二のまったく違う思考の枠なのだから
自分に他人は測れないと思います
ただ、自分をしっかりしたベースに置く事を心掛け、その枠の中から
相手に自分ができる事や出来そうな事、必要そうな事を私はしますが
違っていたらごめんなさいです
気持ちがあるなら、何もやらないよりはやった方が良いし
心があるから人だし、五体満足に生まれたのだから
自分のそれらを活かすと言う、私の考えの元に。。。

自分がそれが良さそうだからと言って
必ずしも相手はそうではないかもしれないので
自分の主感や手法を自分の個性として、やり方のベースに置くものの
あとは相手の持ち物や発言を良く観察していて
相手のことに主体を置くように心がけている昨今です
だから、相手の大事なものを大事にして行ければなぁと思いますが
それは、自分を大事にしてくれる人に対して発揮されるのが正しいと
今は考えています
相手に伝わらなければ、自分がした事が結果として意味を成さないですからね
やはり、何か相手の心を打つような
何か良い影響を持つような結果を掴むように努力します

他人の違う部分を違う部分として理解する共感と
同じ気持ちになってしまったり、なろうとする同調とでは
似ていて、まったく非なるものなのです

・奉仕行動に見る支配性

近年、私が考えるのがこれです
奉仕と言えばマザーテレサやナイチンゲール

マザーテレサは他人を気にすることなく与え続けなさいと言ってるし
ナイチンゲールは犠牲無き献身こそが真の奉仕と言ってる

私には、どちらの面もあるかもしれないけれど
どちらかと言えばナイチンゲールよりかもしれないと思う
献身の犠牲者になりやすいので、献身し過ぎない事を支持しているのだ
やりたくてもやってあげられなかったりすると、自分の中に罪悪感が沸くし
やり過ぎた結果は相手を壊してしまう事になるので
犠牲が無いことは、相手にも自分にもより良い自立の為の距離間であると
私の場合は思うが、もし献身しても相手の結果に報われる事なら
いくらやっても良いと思える

見ていると、奉仕行動をする人達の中には、物凄く支配的な行動や
言葉を使う人達が多く見て取れる
あるべき自分の姿が高すぎたり、自分の枠以上に負担がかかりすぎると
つい、自分がこれだけやったのだからと言う気持ちに、人はなってしまいがちになるから
実際はそこまで自分を追いつめてはやらないのが良い

だけど、そうなってしまった時は、押し付けがましい気持を切り替え
マザーテレサのようにそんな相手にもこれだけできた、自分の魂と言うものに
満足すべきなんじゃないかと私は思う

理想的なのは、親や家族や相手や、他の誰かから受けた恩恵を
人や社会に返したり還元するつもりでやるのが良い

思春期、福祉と偽善の真偽を自分自身に深く問い詰めた私は
福祉や奉仕は自分の気持ちやお金に余裕がある人達が
やるものかもしれないと思いました

それから少しして、例え偽善でもそれを必要とする人達がいる事を知り
偽善だと言って何もやらない人達よりも、行動する人達の方が偉いと思った

いまは、思春期、金持ちセレブに写っていた奉仕をする人達への見方が少し変わって
その人達は、愛に恵まれ育った人達か、現在、愛を学んでいる人達に見える

人に愛を沢山与えられる人達は、自分も愛情を沢山受けていて
成長過程で身についてきた心地良さが愛だったと振り返り見る事になる
他の人達にも同じようにするのが当然の生活みたいに
普段の習慣や教育として、その人達は育ってきているのだ

そして、逆に自分が困っている人達の世話をする事で
自分は与えているつもりでも、愛を貰いたい人達も中にはいるかもしれない

とにかく、分相応
自分自身がしっかり立っていられてこそ他人を支えられると私は思ってます
人の事ばかりに捉われ、肝心の自分の足元がしっかりしていなれければ
相手を支えるどころか共倒れ

「イブの林檎がハートに落ちる瞬間」絵;ハマ

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| 日記・時事 | 15:37 | comments(0) | - |

●はじめて体験2/2　ゴムベルト～マッサージ～股関節と腰への改善

2012.04.19 Thursdayauthor : ハマ/Hama

(はじめて体験2/2)ゴムベルト～マッサージ～股関節と腰への改善

さて、過去、一度もマッサージのお世話になったことのない私には知識が浅く
おとといの夜の事、これからお世話になろうとする整体のお店をどこにしようかと
市内の整体のお店をいくつか調べていると、私に合いそうなお店を見つけましたよ♪

見れば、勤務先からは近く、すぐにでも行けそうな感じです^^
で、さっそく昼休みに電話を入れて予約を取った私でしたが
当日の就業2分前・・・絶対2分じゃできないだろうと思う仕事を与えられます

私が指示された仕事を素早く終えた時には就業3分位を過ぎていて
フロアに戻ると、再びもうひとつの仕事を別の方に指示されましたが
その仕事をすでに終えていた私は助かりました
もっと早く言って貰えていたら、私には快くできる時間帯があったので
それがちょっと残念な事ですね

通例？

余談なんですが、不思議な事に、ものを言わない人達の
気持ちを知らなくてはならないはずのこの業界では
「なぜ、そうしたのか？」や「いいですか？」など
本当の意味で、人の意志を尋ねると言う行為をする人達が、物凄く少ないです

認知の人達には言っても理解がしにくい？ことと
高齢者は耳が遠かったり、言葉に不自由で
業務の忙しさに追われていると、普段から意志を正しく確認しようとする事が
時間をかけてはできないのと、時間をかけてもわからない事があるので
自然と少なくなっているような感じなのかな？

ですから観察していると、高齢者に話しかける姿は
その人自身を、良く投影しているのです

人は自分枠の中の持ち物で察して話しをするので
ものを言わない相手には、自分自身に話しかけているのと同じ作用があるからで
きっと、この人達は、そのようにして育てられて来たのかなぁと
まるで、その人が幼い頃から育てられて来た背景を
まざまざと見ているようなものでした@@

人に与える愛情の形みたいなものがそこ・・・育ての親を見本にした
特には母親の接し方にあるようなのです
"～しちゃダメでしょ"と育てられた子は、「～しちゃダメでしょ」と
そのような人達は、それが正しいしつけのように
高齢者に向かって話しかけていたりする事に気づきます

振り返れば、最近の私は、その言葉を使わないかわりに
「～したら私は嫌だ」と、自分自身の欲求を表現するようになって来たように思います
「～したらできない」と言うよりは、「～したらできる」です

まぁ、"～しちゃダメでしょ"と言うのも、本人の自己欲求がそれをする事に
あるのでしょうが、たぶん、人に対して親切なのは
相手をダメだと卑下や罵倒の言葉を使って言うよりは
"私はそれをされたら嫌なんだ"と自己表現して言う事の方が
人に対しての、余程、感情や情緒を豊かにする
優しい言葉のように思えたからです

隠れ家みたいなマッサージルーム

さて、話を戻しまして、10分前に職場を出た私は、とりあえずの電話を先方に入れ
バイクを置く位置を尋ね、急いで整体に向かいました

店まで5分で辿りつくと、マッサージルームの上階には
なんと、占いの方もいるではありませんかっ!
それが、結構嬉しかったりして。。。w

ドアを開けると、心地よいアロマの香りと
背の高い男性が立っていて私を出迎えてくれました
身長が180センチ超えで、この身長ですから、腰とかは
ご自身もキツイんじゃないでしょうかね？

口コミも評判が良かったこのルームは、この方が個人でやっていらして
インテリアなどには、嗜好が良くこらしてあります
薄暗い明りとアロマの香りに、ベッドがひとつと着替えやタオルが用意されています

茶色い部屋とグレー、そして黒がアクセントされたその部屋は
まるで穴ぐらの中に灯した、一本のろうそくの灯のようで、とても素敵です!

相談しながら施術した1時間ほどのマッサージの間には
いろいろなお喋りをしました
ちなみに、先生は私よりも15歳ほど若いのですが
とても穏やかで性格の良さそうな方です

私「先生と私は宿曜では栄親中距離の関係ですから、
絶対に私を治してくれると思いました!」

先生「そう言うので決めるんですか～？(笑)」

私「そうですよ～、先生は大事ですもん(笑)」

先生「ここの上にも占い師さんがいるんですよ。でも、先生は大事ですよね」

私「先生のプロフィールにも、先生との出会いの事が書かれてたじゃないですかっ？
途中で道を変えられて整体師になるなんて凄いですよね～@@
誰にでもできる事じゃありませんよ!」

先生「そうですか？有難うございます。人に勧められてね。
プロフィールまで読んでくださったんですか？」

私「決まってるじゃないですかっ!先生は大事ですから!」

先生「そうなんですよ!先生は大事です」

中略

私「上の占い師さんの占術はなんですか？」

先生「えと、何とか土星と言うやつ・・・、ちょっと待って下さい、
たしか本がありましたから～これこれ」

私「あ～、これ知ってる。うちの母も毎年買ってますよ!
え～と、なんとか土星と言うやつ(笑)
陰陽五行とか言うやつじゃなかったでしたっけ？」

と、言うようなお話をしたかと思いますが
先生によると、その上の占い師さんは講座などにも忙しく
駅からはまま離れた、わかりずらい場所にあると言うのに
遠くからも訪れる人達が多いらしく、往来がかなりあるんだとか。。。
で、普段は予約もなかなか取れないらしいのです
占術は陰陽五行？だったかな?
見せて貰った本は、うちの母も毎年、何十年も買い続けている本と同じで
そこには、上階の占い師さんの顔写真も載っていました

横須賀にそんな素晴らしい先生がいるのなら
一度は行ってみたぁ～いでわないかっ)^o^(♪

先生「筋肉が全然ありませんね～、ほら、これがセルロース(笑)
あとは、筋肉痛だと思っていた方が良いですよ～」

私「先生、痛いですぅ～)・o・(あぅあぅ」

と、もっちりとセルロースを掴まれてしまいましたが
そう!この先生の感じ、誰かに似ていると思っていたら
なんと、平松悟さんの笑顔にとても似ていましたっ!

先生「この脚の傷は、猫の傷ですか？こんなんになっちゃうんですかっ!?」

私「そうなんですよ。それは、もう亡くなった子が急なパニックになった時に
やられてしまいまして、その子を繁殖された方も
いまはもう亡くなられてしまいました。。。
(大事な思い出の傷になってしまった)
私がまだブリーダーを始める前の話しで、雑種の子がいたんですが
その子になんです。。。」

先生「そうですか。。。」

中略

先生「頭、小さいですよね？だから肩こりにならないんですよ」

これって、けして誉め言葉ではなく、脳みそが軽いってことを
指してることにもなるのに、それに気づかないで
私に一生懸命説明している先生に、ちょっとニッコリ

本当は、女性の足についた傷の事情などにも触れないのでしょうが
先生は猫を飼ってはいないけれど猫好きだそうで
そんな話も沢山しました
私には、歩いて来た道のりで、脚についた大きな傷のいくつかがあるのです

私は美容師さんもできれば男性を避けたい方でしたから
恥ずかしいとか、男性を避けたい気持ちも、正直少しはありました
しかし、背に腹は代えられないし、歳の差もあるので覚悟を決めたら
全然平気で、まるで家族にでも揉んで貰っているみたいでしたよ(笑)

う～ん、マッサージにハマる方の気持ちが少し理解できた感じです

先生の無邪気な温和さ？と職場との近さの便宜さに
ここには、これからもお世話になるつもり

先生「どんな風に高齢者に接して来てたんですか？」

私「私は単に、その人が大事にしているものを大事にしたいと思ってただけで
例えば、その人が好きな事とかを大事にしたり・・・」

先生「その人が好きな事って、話に食いついて来ますもんね
好きなものの話しには、すぐに食いついてくるじゃないですか？
それは、食いついてきますよ」

私「そう言うのじゃなくて、先生はまだお若いからでしょうが、相手は高齢者ですから
人生のもっと深いところで、その人にとっての印象的な経験を沢山して来ているわけです
ですから、ケーキが好きだからとか、そう言う事ではないんです

そう・・・例えば、先生にとっては先生との出会いは、人生を変えるほどの
とても印象的な出来事でしたよね？上手く言えないんだけど
そう言う、人それぞれが持っている人生に印象的な
深い部分で起こったような、経験や気づきから得た大切なものみたいなことです・・・」

(その人が、家族の想い出を大事にしているなら家族との思い出を
達成してきたことが、この人生でその人が最も大事にしているものなら
その達成を一緒に大事に思うなど・・みたいな)

先生「あ・・・わかります」

私「高齢者の認知って、他の人達と話をすると、
多くがイラついたりするって言うんですけど・・・
私はなんか普通と、どうも考え方が違うみたいなんです・・・

こんな事言ったらアレだけど、認知はこの世での嫌な事を忘れて
あの世に行くための準備であって、私はそれまでのお世話をさせて頂いていると
思ってるんですよ～

(人生の終盤・・・この世での全ての後悔や心配や嫌な事は全て忘れて貰って
その人生の中でのその個々が持つ本質や
その人生で得た大事なものだけを魂に刻み
無事にあの世に送り出すまでのお世話)

だから、私は全然そう言う風には思えなくて
私にとっての高齢者は、単に自己欲求に忠実で
意図的な悪意とかが無いから、すごくピュアで天使みたいに見えてるんです
他の人達のように、子供みたいには思えなくて・・・良くわからないまま流されて来た
感じだけど、私には、これが今やるべきことなんだろうなって思ってます」

先生「その考え方、とても良いですね!」

ちなみに、先生の私への言葉は入って来た時、普通とはちょっと違ってましたもん
と言われたのと、明るいし性格が良さそうだからと何度も言って貰いました
高齢者に接する仕事についての事ですが、自分では判断できない
それを利用者さん達の多くに言われる。。。
どうなんだろう。。。私は適切な親切でありたいと思うけれど
なかなかそうもいっていないように、自分では思えています

向き不向きの方は、まだまだ長く続けてみないとわかりませんね～
身体が動かなければ、必要な事さえするのが難しくなってしまいますし・・・悩

ちなみに、先生に使っていただいたコラーゲンジェルのホットマッサージは
お肌がつるつるになりますよ～って言っておられましたが
確かに、翌朝つるつるになっていました
ちょっと欲しくなったかもかもです

絵;ハマ

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| 日記・時事 | 19:41 | comments(0) | - |

●はじめて体験1/2　ゴムベルト～マッサージ～股関節と腰への改善

2012.04.19 Thursdayauthor : ハマ/Hama

(はじめて体験)

　ゴムベルト～マッサージ　股関節と腰への改善

・身体の事

半年前からくらいでしょうか？通学中に教科書などの重い荷物を
背負って毎日歩くと言うことが続いていたので身体の片側に負担がかかり
どうも、私は股関節を痛めてしまったようなんです

歳とともに変化する身体の劣化の信号・・・
それはまず足に、そして目からと言われたりするのですが
この発生した自分の足の小さな変化を見逃さず
いまのうちになんとか改善したいと考え
これからの思考錯誤をしていこうと思います

いままでの半年間は、股関節の痛みをストレッチやマッサージなどで
なんとかごまかし続けられていて、卒業後は痛みもなくなっていたのですが
足腰に急激な負担がかかりはじめた仕事2日目の朝
1歩を歩くのにもズキッと来る感じで、かなり辛く
今からこんなんで、階段のあがりおりもキツイ仕事が私にできるのかな？
と、一瞬、目の前を暗いものが過ぎりました

延々走り続ける日中の激務に加えて、足をひきずるようにして帰った帰宅後は
家の拭き掃除から何やら沢山の猫達の終らない世話がまだまだ続きます
私が感じる負担は、疲れと言うよりも、「足」の方で、精神よりも
身体がついて来ていないのが自分の中で認識できると言うか。。。(汗)

・世代差の激務なお仕事

私が一緒に仕事についているのは若い方で
幸い、この方はとてもさばけた親切な方でした

ですから、私の精神的なものへのダメージは今のところ皆無だったのですが
なにせ、彼女は若いしガタイもしっかりしているので、良く動く動く
階段の上がり下りも駆け足で何度も往復だし
動作も素早く、5年以上の経験を持つ20代前半の彼女の動きに
年齢にはかなりの開きがある私が毎日ついていっているのですから
彼女に感心するとともに、私は私自身を誉めてあげたい感じですw
ああ・・・昔は私もこんなだったなぁとか思ったり。。。)・o・(

この仕事は定年までが長いので、自分の身体を長持ちさせるには
壊れた部分を大事に修理をしながら、扱っていくしかありません

・仕事と身体のストレス

面白いもので、多分、仕事のストレスと言うのは
若いうちは精神的なものが大きそうで、その若い彼女は
仕事での人間関係のストレスが大きいと言います

それは、年齢が行くにしたがい精神の方は鍛えられて太くなり
若い頃に自分が感じていたような精神のストレスは、今の私には皆無となり
そのかわりに、生活や身体でのストレスの方が比重を占めていると思われ
今度は、歳とともに不足してくる身体の方のトレーニングが必要になるからなの
ではないでしょうかね～

・修正の課題

とにかく今は身体に無理してでも、自己改善と努力を加えるべく
最低3か月は猶予期間を設けて様子を伺いながら、身体の様子を見て行く・・・
何事も自分が少しは慣れてからでなくては、物事の良し悪しの判断も
自分にできるできないの判断も早過ぎるだろうと思います

なので、私は自分自身を最大限に活かすため
今の自分の為のベースづくりにやらなきゃいけないことは
動く為の身体づくりへの強化

　1.骨の強化にカルシウムとビタミンDの摂取
　 (主に食材栄養で、吸収しやすい組み合わせで効率化を図る)
　　
　2.もっと体重を減らして身体にかかる負担を軽くすること
　　(動作量と食事)
　
　3.身体が歪んでいる箇所の前倒しでの骨の矯正や保善の為に整体などで
　　専門家に正しい管理をして貰うこと
　　(整体専門家にしばらくの間は定期的に通い、自己の状態を正しく知る)
　
　4.仕事動作への馴れと筋肉作り
　　(これは仕事の継続から時間が解決)

　 5.食事や睡眠とリラックスに、規則正しい生活と自分のリズムや時間の
折り合い作り
　 (気持ちやテンションを一定に保てるよう、日々の中に工夫する)

　　6.日常生活の癖になっている身体のポーズを多様にする
　　(横座りをあぐらにしたり、正座をしたり、左右の時間を同じくしたり、
　　　　物を拾う時に直立だったのをスクワットにしたりetc・・・)

　　　移動できないパソコンやテレビの位置があるので、
　　　私は片側の横座り姿勢が多いのですが
　　　どうしても身体の向きが一定方向になる為に、この原因が大きい感じです
　　　
　　　横坐り姿勢で出来るストレッチの中には、右への横坐りなら左側の足を
　　　右太腿の上にかけて置くなど、日常作業をしながらできるものがあるので
　　　そんなものを取り入れ、動作の中に工夫して行こうかと思っています　　　

　
など・・・かな(・・？)

・はじめて着用ゴムベルトの効果に驚き@@!

この仕事に関わる前に経験者達から聞いていたのが
人間関係が難しいと言うことと、腰を痛めると言うことが多かったのですが
私はもともと肩こりや腰痛を持ってはいなかったので
当初、この時点では、さして心配もしていませんでした

しかし、歳も歳ですし万が一の備えの時の為に
前もって、腰痛用のゴムベルトを買って置くことにしました

このゴムベルトは、まぁ、腰の補強の為の簡単なものでしたが
それが役立ち、着け方は自己流で適当でしたが、自分なりの工夫をしつつ
ゴムベルトを装着したら、とりあえずは股関節の痛みが軽くなり
なんと、普通にあるけるようになりました!

ゴムベルトをそのまま丸1日装着して仕事をしたら
股関節の激痛が激減したのです
腰痛とか股関節の痛みとかって一度なったら、なかなか治らないかなぁ？
と思っていただけに、

(仕事しながら治すって方法も、やりようによってはアリ？)

つか、それをして行くしか道はありません

しかも昨日、浴槽の中で足を滑らせた私は、股関節がグキッとなって
思わずのけぞりました

だが、しかぁ～し!

あらあら不思議@@;
可動領域が増えたのか、動きが楽になり
なんと、足に気を使わずに歩けるように。。。

こんなことなら、もっと早い時期に補強のベルトを試してみれば良かったです

つづく

絵;ハマ

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| 日記・時事 | 03:41 | comments(0) | - |

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